Jangan Mau Rambut Rusak karena Disemir, Mending Makan Buah-buahan Penghilang Uban Ini, Siap-siap Rambut Putih Jadi Hitam Berkilau

Umumnya, kondisi tersebut terjadi karena genetik, faktor lingkungan, dan juga stres.

Namun, kalau memang sudah terlanjur mengalaminya, Moms masih bisa kok mengatasinya.

Daripada menggunakan cat atau semir, lebih baik Moms coba menggunakan buah-buahan.

Ya, melansir dari Live Strong, vitamin yang berefek antioksidan dapat melawan radikal bebas yang berkaitan dengan penuaan.

Vitamin yang dimaksud adalah vitamin A, C, dan E.

Nah, untuk mendapatkan ketiga kandungan vitamin tersebut, Moms bisa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

Untuk makanan yang kaya vitamin A adalah sayuran dan buah-buahan berwarna oranye dan kuning, produk susu, dan sayuran hijau gelap.

Baca Juga: Bukan Hanya Bikin Sakit Kepala, Mencabut Uban Juga Akan Menimbulkan Masalah Kebotakan! Yuk, Ketahui Caranya Atasi Uban Agar Tak Timbulkan Masalah Baru

Vitamin C dapat dijumpai pada bluberi, stroberi, jeruk, kentang, melon, dan tomat.

Dan, vitamin E dimiliki oleh sayur-sayuran hijau, kacang-kacangan, dan gandum.

Selain buah-buahan dan sayur, ternyata ada makanan lain yang juga bisa menghilangkan uban, Moms.

Melansir dari Cooking Light, cokelat hitam merupakan sumber zat besi dan tembaga yang baik, yang mampu mencegah uban dan penuaan.

PROMOTED CONTENT