Ternyata Perut Membesar Tak Melulu Jadi Tanda Kenaikan Berat badan, Perlu Tahu Beda Kembung dengan Lemak Perut

- Ciri-ciri perut membesar karena lemak lainnya adalah perut tidak menyakitkan.

- Ketika ditimbang berat badan akan naik.

Itulah dia Moms perbedaan perut kembung dan lemak perut.

Untuk mencegah perut kembung, penting untuk mengonsumsi makanan perlahan, konsumsi makanan protein dan karbohidrat kompleks, hindari mengunyah permen karet, dan batasi asupan minuman berkarbonasi.

Selain itu, untuk mencegah kembung sebaiknya hindari makanan seperti lentil, kacang kering, dan sayuran dari keluarga kubis.

Baca Juga: 6 Tanda Hamil Muda yang Kerap Tak Disadari, Perut Kembung Jadi Salah Satunya

PROMOTED CONTENT