Perlu Moms ketahui, asap rokok adalah penyebab utama stres oksidatif, tetapi kebiasaan itu secara khusus terkait dengan uban.
Satu studi di Journal of American Academy of Dermatology bahkan menunjukkan hubungan antara merokok dan munculnya uban dini pada pria di bawah 30 tahun. Maka dari itu, segera berhenti merokok ya, Moms.
Minum vitamin
Selain vitamin C, vitamin B12 dan D, serta mineral seperti kalsium dan zat besi ternyata juga ampuh mencegah munculnya uban.
Untuk mendapatkan semua nutrisi tersebut, Moms bisa konsumsi vitamin secara rutin agar rambut tetap sehat.
Untuk melihat kembali manfaat jeruk sebagai buah-buahan penghilang uban, cek halaman 2. (*)
Shopee Bersama Tasya Kamila dan Bittersweet by Najla Ceritakan Dampak Positif Inovasi dalam Berdayakan Ekosistem
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR