Maka dari itu, konsumsi tomat secukupnya, saja.
Yakni, 22 miligram likopen sehari atau sekitar dua sendok makan pure tomat mengandung 27 miligram.
Nah, itu dia Moms waktu terbaik makan tomat untuk mendapatkan khasiatnya.
Selamat mencoba, Moms!
Untuk melihat kembali manfaat makan tomat pagi hari, cek halaman 2. (*)
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR