Seberapa Buruk Menonton Televisi dalam Gelap? Hal Ini Rupanya Perlu Dilakukan Supaya Kesehatan Mata Tetap Terjaga

Nakita.id – Menjaga kesehatan mata tidak hanya ditunjang dari asupan nutrisi yang mengandung vitamin seperti sayuran maupun buah-buahan.

Meski hal itu penting dilakukan, memperhatikan kebiasaan yang berkenaan dengan penglihatan juga tidak kalah penting.

Mata merupakan bagian tubuh yang cukup sensitif sehingga bila mengalami gangguan kekhawatiran yang timbul akan berlipat-lipat.

Selama ini mungkin Moms sering mendengar beberapa kebiasaan sehari-hari yang dianggap dapat berpengaruh buruk pada mata.

Salah satunya yakni menonton televisi dalam gelap tidak baik untuk mata.

Padahal ketika pergi ke bioskop, betapa menyenangkannya mematikan semua lampu sehingga penonton dapat benar-benar fokus pada film.

Namun sebagian orang rupanya masih mengikuti aturan untuk menyalakan lampu saat menyaksikan layar.

Tapi, apakah menonton TV dalam gelap benar-benar merusak mata?

Simak penjelasannya berikut ini.

Baca Juga: Tak Selalu Buruk, Tidur dengan Kondisi TV Menyala Ternyata juga Berikan Manfaat Luar Biasa Ini untuk Tubuh

Menonton televisi dalam gelap sebenarnya tidak benar-benar merusak mata secara langsung seperti yang Moms pikirkan.

Sayangnya, dilansir dari Rebuild Your Vision menonton TV dalam gelap dapat membuat mata tegang.

PROMOTED CONTENT