Pengidap Diabetes Boleh Banget Makan Belimbing, Ternyata Efektif Menjaga Kadar Gula Darah Supaya Tetap Normal karena Kandungan Ini

Nakita.id - Banyak yang tidak tahu bila belimbing bisa sangat baik untuk pengidap diabetes.

Hingga kini, banyak orang yang menyukai belimbing karena rasanya yang manis sedikit asam yang menyegarkan.

Paling enak mengonsumsi belimbing di cuaca yang panas.

Belimbing bisa dimakan langsung, disajikan sebagai rujak, dijadikan jus, dan masih banyak lagi.

Melansir Kalinga TV, buah belimbing merupakan buah yang kaya serat.

Dalam 100 gram buah belimbing saja mengandung 3 gram serat.

Buah belimbing juga tinggi vitamin C yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Lalu, bagaimana cara kerja belimbing untuk membantu mengatasi diabetes?

Belimbing memiliki kadar karbohidrat yang rendah.

Baca Juga: Hempas Uban Sampai Akarnya Tak Perlu Waktu Lama, Rahasianya Cuma Belimbing Wuluh Dicampur Madu yang Diolah dengan Cara Seperti Ini

Sehingga bisa mencegah pengidap diabetes melonjak kadar gula darahnya.

Kandungan serat yang tinggi pada belimbing juga bisa mengontrol kadar gula darah.

PROMOTED CONTENT