Sering Mandi Tengah Malam karena Gerah? Segera Hentikan Kebiasaan Ini Kalau Tak Mau Menyesal Dikemudian Hari

Hal tersebut lantaran saat malam hari suhu tubuh cenderung turun dan mempersiapkan diri untuk tidur.

Ketika kita mandi, air akan masuk ke dalam tubuh lewat pori-pori yang terbuka.

Sehingga, menyebabkan gangguan hormon metabolisme.

3. Menyebabkan pilek

Mandi tengah malam juga bisa menyebabkan tubuh kita masuk angin dan demam.

Apalagi, kalau suhu tubuh saat mandi masih tinggi dan terasa panas.

Oleh karena itu, sebisa mungkin hindari mandi tengah malam.

Baca Juga: Silakan Saja Mandi karena Cuaca yang Panas Akhir-akhir Ini, Asal Jangan Keseringan! Nantinya Efek Samping Ini yang Justru Bakal Terjadi

4. Menyebabkan demam

Saat kegerahan di malam hari, pori-pori akan terbuka untuk mengeluarkan keringat.

Selain itu, suhu tubuh juga naik karena panas. Ketika tubuh kita yang panas tersiram air dingin, maka tubuh akan bereaksi panas dan dingin, seperti demam karena perubahan suhu yang terjadi tiba-tiba.

5. Berisiko terkena bronkitis akut

PROMOTED CONTENT