Kareena Kapoor Ceritakan Pengalaman Atasi Masalah Rambut Setelah Melahirkan, Bukan dengan Perawatan Mahal Tapi dengan Cara Tradisional Ini

Ibu dua anak tersebut membeberkan bila cara perawatan rambut tersebut merupakan tradisi turun menurun dari keluarga.

"Saya memang mengalaminya (kerontokan rambut). Meminyaki rambut semalaman bisa mengatasi banyak permasalahan rambut.

Itu adalah sesuatu yang dilakukan keluarga saya selama bertahun-tahun.

Oleskan minyak rambut ke rambut lalu beri pijatan lembut untuk kulit kepala yang sehat," ujar Kareena.

Selain melakukan perawatan rambut, penting bagi ibu yang baru melahirkan memperhatikan asupan makanan.

Pastikan ibu nifas mengonsumsi makanan yang bergizi.

Disarankan untuk banyak makan sayuran dan buah.

Baca Juga: Begini Momen Menggemaskan Taimur Ali Khan Pergi Makan Siang di Luar Bersama Kareena Kapoor dan Saif Ali Khan

"Asupan yang kita makan akan mencerminkan kesehatan fisik dan kulit serta rambut.

Sangat penting untuk makan makanan kaya vitamin diantaranya buah-buahan, sayuran, dan lemak sehat," bebernya.

"Sebaiknya pilih buah dan sayuran dengan variasi berwarna-warni untuk melengkapi kebutuhan nutrisi penting pada tubuh," sambungnya.

Penting juga bagi Moms untuk menggunakan sampo yang tepat.

PROMOTED CONTENT