Modalnya Kunyah Sebutir Bawang Merah Mentah Setiap Hari, Jangan Kaget Bila Tubuh Tak Lagi Sakit-sakitan

Menurut Departemen Pertanian AS, satu butir bawang merah mengandung 25,3 mg kalsium.

Kalsium yang tercukupi bisa membuat tulang kuat.

Serta bisa membangun kesehatan tulang yang lebih baik.

Meningkatkan kekebalan

Antioksidan dalam bawang merah bisa membantu menangkal radikal bebas.

Serta bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Mediators of Inflammation menemukan bila komposisi kimia bawang sangat kuat.

Baca Juga: Makan 1-3 Siung Bawang Merah Mentah Saat Perut Masih Kosong, Efeknya Bikin Jantung Sehat Sampai Kulit Jadi Lebih Bercahaya, Gak Akan Penyakitan Sampai Usia Tua

Sehingga bisa meningkatkan imun tubuh serta bersifat anti kanker.

Mengatasi masalah pernapasan

Bawang merah merupakan anti alergen yang bisa membantu mengatasi masalah pernapasan.

Sebuah penelitian menemukan bila makan sebutir bawang merah bisa memberi efek relaksasi pada otot-otot trakea.

PROMOTED CONTENT