Nakita.id - Mitos vs fakta, pria yang sudah menikah rata-rata memiliki perut buncit?
Menikah memang menjadi momen yang paling mengesankan bagi setiap pasangan, termasuk Dads dan istri.
Pasalnya, momen inilah menjadi satu momen besar dimana Dads dan istri akan memulai kehidupan baru sebagai pasangan suami istri, dari titik nol.
Meski diawali dengan baik, pernikahan tak selamanya berjalan mulus bagi masing-masing orang.
Salah satu masalah yang kerap setiap pria hadapi setelah menikah adalah munculnya perut buncit.
Atau, mungkin Dads mengenalnya dengan istilah ‘dad body’.
Istilah ini menggambarkan kondisi tubuh pria yang semakin mirip ‘bapak-bapak’ dengan perut membuncit, apalagi setelah statusnya berubah menjadi suami atau ayah.
Hal inilah yang kerap membuat banyak pria yang sudah menikah takut dan risi.
Akan tetapi, benarkah anggapan bahwa pria yang sudah menikah rata-rata memiliki perut buncit?
dr. Dina Aulia Insani, Sp.GK, dokter spesialis gizi klinik di Rumah Sakit Islam Sultan Agung Banjarbaru, telah menjawab mitos vs fakta terkait pria yang sudah menikah rata-rata memiliki perut buncit.
Menurut dr. Dina, anggapan tersebut justru adalah mitos belaka.
“Kalau kita bicara perut buncit, sebenarnya kalau berdasarkan bukti ilmiah, penelitian itu hanya mengaitkan terkait dengan gender (jenis kelamin) dan usia. Jadi, kalau terkait status pernikahan sebenarnya tidak ada,” jelas dr. Dina saat diwawancarai Nakita pada Minggu lalu (29/5/2022).
dr. Dina menjelaskan, berdasarkan penelitian, distribusi lemak pada wanita itu berbeda dengan pria.
“Kalau wanita itu lebih banyak di tubuh bagian bawah, yaitu pantat dan paha. Sedangkan pria itu lebih banyak di tubuh bagian atas, terutama di daerah perut,” ungkapnya.
“Mungkin beberapa (penelitian) menghubungkannya dengan pernikahan. Itu biasanya karena dia lebih bahagia saja mungkin ya. Karena dia lebih bahagia, kemudian lebih banyak makan. Akhirnya naik berat badannya, dan jadi menumpuk banyak di perut,” jelasnya.
dr. Dina kembali menegaskan bahwa penelitian yang menghubungkan perut buncit dan status pernikahan memang tidak ada.
“Bahkan, bukti ilmiah terkait genetik pun sebenarnya kan memang ada disebut terkait tipe-tipe bentuk tubuh, ya. Tipe apel, Tipe pir. Dan, itu rata-rata memang dikaitkan juga dengan gender. Tidak ada dikaitkan dengan status pernikahan,” katanya menegaskan.
Lantas, apa saja faktor penyebab perut buncit pada pria?
dr. Dina mengatakan bahwa salah satunya yang paling utama adalah gaya hidup yang dilakukan setiap hari.
“Kalau kita bicara gaya hidup, itu tidak lepas dari diet dan olahraga,” kata dr. Dina.
Selain itu, kegemukan, merokok, mengonsumsi alkohol, kurang tidur, hingga stres berlebih juga bisa menjadi faktor penyebab perut buncit pada pria, Dads.
“Kalau kita bicara diet itu prinsipnya tinggi gula, tinggi tepung, tinggi lemak ya,” kata dr. Dina.
“Makanan rendah zat gizi tapi tinggi kalori itu makanan yang semakin ke sini semakin banyak. Dan, itu rata-rata banyak dikonsumsi sekarang,” ungkapnya.
Selain pola diet tersebut, dr. Dina juga menambahkan bahwa kurang olahraga dan sering merokok juga termasuk di dalamnya.
Itulah beberapa faktor penyebab perut buncit pada pria ya, Dads. Semoga bermanfaat!
Untuk melihat kembali penjelasan mitos vs fakta terkait pria yang sudah menikah rata-rata memiliki perut buncit, cek halaman 2. (*)
Baca Juga: Selamat Tinggal Perut Buncit, Kunci Mengecilkan Perut Bisa Dilakukan Hanya dengan 5 Cara Mudah Ini
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR