Sudahi Rasa Tidak Nyaman Akibat Radang Tenggorokan, Modalnya Cuma Minum Teh Jenis Ini Bisa Ampuh Mengatasinya

Nakita.id - Masalah kesehatan yang kerap dialami banyak orang adalah pilek dan radang tenggorokan.

Ketika pilek dan sakit tenggorokan melanda, membuat tubuh merasa tidak nyaman.

Seringkali pilek dan sakit tenggorokan membuat seseorang tidak fokus dalam beraktivitas.

Sehingga bisa mengganggu aktivitas serta menurunkan produktivitas.

Malangnya, sakit tenggorokan sering diikuti dengan hidung tersumbat dan keduanya akan berjalan seperti biasa dan hanya sembuh setelah itu.

Mungkin tidak ada obat permanen untuk menyembuhkan flu biasa.

Tetapi mungkin ada cara untuk mempercepat proses penyembuhan dan juga mendapatkan kenyamanan di sepanjang jalan.

Jawabannya adalah teh! Kita pasti pernah mendengar solusi ini dari teman dan keluarga dan mengabaikannya karena menganggapnya tidak benar, tetapi ini adalah fakta yang terbukti.

Teh tidak hanya membantu kita menyembuhkan penyakit ini, tetapi juga memiliki dampak jangka panjang pada kekebalan tubuh kita.

 Baca Juga: 3 Faktor Penyebab Tenggorokan Luka Akibat Muntah saat Hamil, Bisa Jadi Moms Ada Radang Tenggorokan

Inilah 6 jenis teh yang dapat diandalkan untuk mengatasi radang tenggorokan;

1. Teh pepermint

Teh peppermint dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Ini mengandung senyawa yang disebut mentol yang memiliki sifat anti-inflamasi.

2. Teh herbal akar licorice

Sementara teh akar licorice terkenal karena membantu meringankan sakit perut dan masalah serupa, seperti mulas.

Aktivitas antibakteri dan antivirusnya juga dapat berguna untuk sakit tenggorokan dan flu biasa.

3. Teh chamomile

Terbuat dari bunga, klasik pengantar tidur ini sangat membantu ketika tenggorokan gatal atau batuk parah membuat kita tidak mengantuk di malam hari.

 Baca Juga: Sering Dikira Gejala Omicron yang Bikin Panik Orang-orang! Kenali Perbedaan Sakit Tenggorokan Biasa dan Radang Tenggorokan

Plus, teh chamomile mengandung antioksidan, khususnya flavonoid dan terpenoid, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi.

4. Teh daun marshmallow

Teh ringan ini terbuat dari tanaman marshmallow.

Dokter mengatakan bahwa akar Marshmallow mengeluarkan zat agar-agar yang dikenal sebagai lendir yang membantu melapisi dan menenangkan sakit tenggorokan.

Penelitian menunjukkan bahwa ia juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat meredakan amandel yang bengkak.

5. Teh jahe

Menurut Dokter, teh jahe pedas juga bisa menjadi obat sakit tenggorokan alami karena akar jahe mengandung sejumlah senyawa yang memiliki efek antiinflamasi.

Untuk menambahkan rasa ekstra atau untuk menyeimbangkan kepedasan, tambahkan madu dan kayu manis ke dalam teh.

Itulah dia Moms penjelasan mengenai cara mudah mengatasi radang tenggorokan menggunakan teh.

Baca Juga: Sederet Bahan Alami Berikut Ini Bisa Digunakan untuk Atasi Radang Tenggorokan, dari Cuka Apel hingga Bawang Putih

Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul "Alami Radang Tenggorokan? Coba 6 Jenis Teh Ini Untuk Meredakannya" 

PROMOTED CONTENT