Wajib Tahu Cara Menghilangkan Kebiasaan Mengigau Pada Anak, Tidak Perlu Panik Moms

Berikut cara yang bisa Moms lakukan untuk menghilangkan kebiasaan mengigau pada anak:

Mendorong kebiasaan tidur yang sehat

Balita membutuhkan tidur antara 11 hingga 14 jam tidur dalam sehari.

Pertahankan waktu tidur, tidur siang, dan waktu bangun yang sama setiap hari.

Pastikan Moms menyediakan lingkungan yang aman dan nyaman untuk tidur.

Moms bisa memastikan suhu udara di kamar nyaman.

Pencahayaan dalam kamar juga perlu diperhatikan.

Baca Juga: Tak Selalu Pertanda Buruk, Ini yang Menjadi Penyebab Anak Sering Mengigau Saat Tidur di Malam Hari

Salah satu cara menghilangkan kebiasaan mengigau pada anak adalah dengan memastikan tidak ada suara bising dan mengganggu ketika anak tidur.

Lakukan kebiasaan membersihkan diri sebelum tidur

Supaya anak nyaman tidurnya, Moms perlu membiasakan anak untuk membersihkan diri sebelum tidur.

Mulai dari mencuci wajah, tangan, dan kaki, hingga menyikat gigi.

PROMOTED CONTENT