Melansir dari Harvard Health Publishing, potasium penting untuk fungsi syaraf serta otot dalam tubuh.
Tak hanya itu saja, dibutuhkan potasium jika ingin protein dan karbohidrat dicerna dengan baik.
Selain potasium, berikut manfaat yang diberikan oleh pisang untuk tubuh:
- Vitamin C
- Karbohidrat
- Mangan
- Serat
- Vitamin B6
- Magnesium
Itulah tadi caranya membuat kue muffin yang berbahan dasar pisang dan bayam.
Mudah, bukan? Bahan-bahannya pun bisa Moms beli di pasar atau toko bahan kue terdekat.
Selamat mencoba.
Source | : | WebMD,Healthline,healthxchange,Medical News Today,Harvard Health Publishing |
Penulis | : | Amallia Putri |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR