Nakita.id - Kopi memang nikmat Moms, tapi bagaimana kalau kopi ditambah kayu manis?
Kopi kayu manis merupakan minuman yang punya sederet manfaat kesehatan, loh!
Cara membuatnya, Moms hanya perlu menambahkan kayu manis yang sudah dihaluskan sampai bubuk ke dalam kopi.
Kayu manis atau nama ilmiahnya Cinnamomum adalah jenis pohon penghasil rempah-rempah yang kaya nutrisi.
Melansir dari Healthline, kayu manis mengandung protein, kalsium, serat, zat besi, fosfor, serta zat-zat yang memiliki efek antioksidan, antibakteri, dan antiradang.
Sain itu, kayu manis dapat menambah antioksidan yang sejatinya sudah terkandung dalam secangkir kopi.
Antioksidan merupakan senyawa yang berfungsi memerangi radikal bebas.
Nah Moms, berikut manfaat kopi kayu manis untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Minum Kopi dengan Tambahan Kayu Manis, Coba Mulai Besok Pagi dan Dijamin Moms Enggak Akan Menyesal dengan Hasilnya
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Kayu manis yang dicampur ke dalam kopi dapat meningkatkan kesehatan jantung, terutama mencegah penyakit jantung koroner.
Komponen aktif cinnamaldehyde dan asam cinnamic akan menghasilkan oksida nitrat dan sifat anti-inflamasi yang bisa melindungi jantung
Selain itu, mengonsumsi kayu manis sebayak 120 mg per hari dapar menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
2. Meningkatkan fungsi otak
Kopi juga bisa menurunkan risiko penyakit alzheimer dan parkinson.
Apalagi ditambah dengan taburan kayu manis.
Khasiatnya bagus bagi otak karena kandungan fitokimia di dalamnya.
Fitokimia dapat meningkatkan fungsi otak seseorang.
Baca Juga: Jadi Minuman Favorit Banyak Orang, Tapi Benarkah Minum Kopi Bisa Tunda Kematian? Simak Disini Penjelasannya
3. Mencegah diabetes
Kayu manis dapat bekerja seperti insulin yang bekerja dalam mengontrol kadar gula darah dan mengolahnya jadi energi.
Dengan ini, kopi kayi manis dapat mencegah penyakit diabetes serta menstabilkan kadar glukosa dan lipid pada penderita diabetes.
4. Melawan infeksi bakteri dan jamur
Minyak pada kayu manis juga terbukti efektif untuk mengatasi infeksi akibat jamur.
Efek antimikroba yang dimiliki kayu manis juga dapat membantu mencegah kerusakan gigi dan mengurangi bau mulut.
5. Mengontrol berat badan
Kayu manis dapat mengurangi beberapa efek buruk dari makanan berlemak tinggi sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri kayu manis juga dapat membantu tubuh dalam memproses makanan lebih baik.
Baca Juga: Baru Tahu! Ternyata Begini Caranya Supaya Aman Minum Kopi Meski Perut Sedang Kosong
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR