Tak Perlu Lagi Minum Obat, Begini Cara Menyembuhkan Anemia Hanya dengan Terong

Nakita.id - Bisa langsung dicoba, begini cara menyembuhkan anemia dengan terong.

Anemia merupakan salah satu penyakit yang cukup banyak diderita orang Indonesia.

Penyakit anemia merupakan suatu kondisi dimana seseorang kekurangan darah.

Gejala dari anemia sendiri adalah pusing, lemas, dan mudah lelah.

Penyakit ini juga sangat mudah dialami oleh para ibu hamil.

Biasanya orang-orang yang memiliki riwayat anemia disarankan untuk tidak hamil dulu sebelum penyakitnya sembuh atau teratasi.

Biasanya, dokter akan memberikan obat penambah darah supaya anemia teratasi dan jika hamil pun tetap aman.

Nah, ibu hamil juga biasanya direkomendasikan minum pil penambah darah agar terhindar dari anemia.

Anemia memang terlihat sepele, namun dampaknya untuk Moms dan perkembangan serta pertumbuhan janin yang ada di perut sangatlah besar.

Baca Juga: Cara Mengatasi Anemia pada Masa Kehamilan, Asupan Makanan Tinggi Zat Besi dan Suplemen dari Bidan Jadi Kuncinya

 

Kebanyakan orang-orang yang mengalami anemia sangat bergantung pada obat.

Padahal, penyakit anemia bisa diatasi sekaligus dicegah hanya dengan bahan alami, lo.

Salah satu bahan alami yang bisa digunakan adalah terong.

Terong merupakan salah satu jenis sayur yang mudah diolah.

Ada yang memasaknya dengan cara digoreng, atau direbus sebagai lalapan.

Namun, ada juga yang memasak terong dicampur dengan sambal.

Perpaduan antara terong dan sambal memang sangat enak, apalagi jika dimakan menggunakan nasi putih.

Selain enak dimakan, manfaat terong untuk kesehatan sangatlah banyak.

Salah satunya adalah untuk mengobati anemia.

Baca Juga: Cukup Makan Ubi Setiap Hari Selama Kehamilan, Bisa Atasi Mual di Pagi Hari Sampai Anemia yang Sering Dikeluhkan Para Ibu Hamil


Melansir dari Food.ndtv, terong kaya akan zat besi.

Dimana zat besi ini berguna untuk meningkatkan produksi sel darah merah.

Sehingga, Moms bisa terhindar dari yang namanya anemia.

Selain itu, terong juga kaya akan kandungan tembaga.

Tembaga merupakan komponen penting untuk menghasilkan darah merah.

Sehingga, hemoglobin di dalam tubuh Moms pun tetap stabil.

Untuk menyembuhkan anemia, Moms bisa konsumsi terong secara rutin.

Baik itu sebagai lalapan ataupun ditumis menggunakan sambal.

Itu dia Moms cara menyembuhkan anemia tanpa obat. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Semua Perempuan Harap Merapat! Ini Cara Ampuh Mencegah Anemia Saat Menstruasi

PROMOTED CONTENT