Nakita.id - Moms bingung cara mengatasi masuk angin tanpa kerokan? Simak ulasan berikut ini.
Mengatasi masuk angin tanpa kerokan menjadi salah satu alternatif jika kalian tidak tahan rasa sakit.
Apalagi mengatasi masuk angin tanpa kerokan dinilai lebih efektif dan cepat menyembuhkan loh, Moms!
Masuk angin merupakan istilah yang kerap digunakan untuk menjabarkan kondisi tidak enak badan.
Salah satu yang dipercaya bisa mengatasinya adalah kerokan.
Kerokan biasanya butuh bantuan orang lain, yakni dengan mengoleskan balsam atau minyak kemudian menggoreskan bagian logam ke punggung dan dada.
Jika tertinggal bekas kemerahan, ini tandanya Moms benar sedang masuk angin.
Orang menganggap kerokan bisa melebarkan pembuluh darah dan melancarkan aliran darah.
Bekas kemerahan tersebut diyakini bisa mengeluarkan angin dari tubuh dan membuat kondisi kesehatan membaik.
Meski demikian, kerokan memiliki risiko kesehatan loh Moms!
Bekas kemerahan yang dimaksud ternyata bukan karena pembuluh darah melebar dan alirannya lancar.
Hal tersebut justru diakibatkan karena pecahnya pembuluh kapiler tepi yang ada di kulit.
Melansir dari Healthline, agar tak menimbulkan efek samping, simak cara mengatasi masuk angin tanpa kerokan ini.
Moms dijamin lebih cepat sehat tanpa menimbulkan rasa sakit dan risiko kesehatan lain.
1. Perbanyak istirahat
2. Perbanyak minum air putih atau tetap terhidrsi
3. Cukup tidur
4. Konsumsi makanan sehat
5. Jadikan pernapasan nyaman dengan mandi air hangat sebelum tidur atau gunakan bantal ekstra
6. Gunakan pelembab ruangan
7. Minum obat flu
8. Konsumsi buah berry yang kaya vitamin C
9. Konsumsi madu untuk mengurangi batuk
10. Minta rekomendasi obat pada dokter
11. Tetap berpikir positif
Nah itu tadi adalah sejumlah cara mengatasi masuk angin tanpa kerokan.
Semoga membantu ya, Moms!
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR