Tak Perlu Diragukan Lagi Manfaatnya, Tapi Cari Tahu Dulu Cara Tepat Memberikan Buah Anggur Untuk Bayi Supaya Aman Dikonsumsi

Oleh karena itu, untuk keamanan Moms mungkin bisa menunggu hingga mereka berusia 9 bulan ketika bayi telah mengembangkan genggaman tangannya untuk menjepit.

Pada usia ini tentu anggur perlu dipotong menjadi bagian yang lebih kecil supaya bisa dinikmati dengan nyaman oleh bayi.

Anggur matang menyediakan beberapa nutrisi, antioksidan, vitamin A, K dan C, mineral, seperti kalsium, magnesium, potasium, serat makanan, dan fitonutrien yang dapat bermanfaat bagi kesehatan jangka panjang.

Bayi dan balita membutuhkan nutrisi ini untuk pertumbuhan, perkembangan, pembekuan darah, kesehatan jaringan ikat, dan kesehatan jangka panjang yang baik.

Dilansir dari Mom Junction, dengan mengonsumsi anggur secara teratur dapat memberikan bayi manfaat sebagai berikut:

1. Membantu pencernaan yang tepat

Serat makanan dan air dalam anggur dapat mendukung pencernaan yang baik dan usus yang sehat.

Baca Juga: Cuma Minum Jus Bit Hingga Anggur Merah Bisa Mencegah Serangan Jantung, Buruan Bikin Sekarang juga di Rumah Kalau Masih Mau Panjang Umur

Para ahli terkadang menyarankan menggunakan jus anggur segar untuk meredakan sembelit pada bayi dan balita.

2. Meningkatkan mikrobiota usus

Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi anggur meningkatkan mikrobiota usus dari waktu ke waktu.

Hal ini dapat dikaitkan dengan kandungan senyawa bioaktif yang tinggi, seperti polifenol, dalam buah anggur.

PROMOTED CONTENT