Waktu Lagi Hamil Jangan Keseringan Makan Buah Jenis Ini, Efeknya Beri Dampak Buruk Bagi Kehamilan yang Berujung Keguguran

Nakita.id - Saat hamil ada banyak hal yang penting untuk diperhatikan.

Bukan hanya soal aktivitas harian tetapi juga soal makanan yang dikonsumsi.

Ibu hamil harus memperhatikan menu makanan hariannya setiap hari.

Hal ini dilakukan agar makanan yang dikonsumsi dapat menutrisi janin yang ada di dalam kandungan.

Pastikan makanan yang dikonsumsi ini mengandung berbagai macam vitamin dan mineral baik, agar tumbuh kembang janin berjalan optimal.

Untuk itu, perlu kehati-hatian yang ekstra agar kondisi Moms dan Si Kecil tetap sehat hingga hari kelahiran tiba.

Saat mengandung, beberapa ibu memang disarankan untuk mengonsumsi buah.

Namun tahukah Moms kalau tidak semua buah-buahan aman untuk dikonsumsi?

Ya, dilansir dari Timesofindia, beberapa jenis buah-buahan ini sebaiknya dihindari karena bisa memberi dampak buruk bagi kehamilan yang berujung keguguran.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Gangguan Hormonal Seperti Ini Bisa Sebabkan Sulit Hamil dan Tingkatkan Risiko Keguguran

Pepaya

Sudah sejak lama ibu hamil tidak disarankan untuk mengonsumsi buah pepaya secara berlebihan.

Enzim aktif yang ada di dalam pepaya bisa menyebabkan terjadinya kontraksi rahim yang menyebabkan keguguran.

Ini sangat menyebabkan kerusakan selama kehamilan yang menimbulan nyeri persalinan prematur.

Persik

Buah yang memiliki rasa asam dan manis ini kerap memicu terjadinya keguguran.

Mengonsumsi buah persik selama kehamilan dapat menghasilkan lebih banyak panas dalam tubuh.

Sehingga nantinya Moms akan mengalami perdarahan internal dan keguguran.

Dibanding harus mengambil risiko yang berbahaya, sebaiknya hindari makan buah persik saat hamil.

Baca Juga: Aturan dan Tata Cara Mandi Nifas Setelah Keguguran, Berapa Hari Wanita Suci dari Nifas?

Nanas

Sudah banyak yang tahu jika buah-buahan satu ini memang berbahaya bagi ibu hamil.

Mengonsumsi nanas mentah secara langsung atau dijadikan jus membuat Moms berisiko mengalami keguguran.

Hal ini disebabkan karena adanya bromelain dalam nanas.

Kandungan ini bisa menyebabkan kontraksi di rahim dan melunakkan serviks yang menyebabkan kerusakan pada janin.

Sebenarnya selama kehamilan, ibu sangat dianjurkan untuk mengonsumsi sayur dan buah-buahan.

Beberapa buah juga justru banyak disarankan untuk dikonsumsi oleh para dokter.

Seperti misalnya jeruk, pir, alpukat, jambu biji dan buah lainnya.

Maka dari itu, konsultasikan lebih lanjut dengan dokter kepercayaan masing-masing untuk mengetahui jenis buah apa saja yang boleh dikonsumsi dan berapa porsi yang baik untuk Moms.

Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan yang Bikin Khawatir, Sering Menangis Saat Hamil Bisa Sebabkan Keguguran? Ini Kata Ahli

PROMOTED CONTENT