Selain itu, jangan takut bayi lapar karena saat lahir ia sudah menyimpan cadangan makanan untuk 72 jam ke depan atau 3 hari.
Jadi, ketika ASI Moms mampet, jangan langsung diberi susu formula.
Tidak apa-apa bayi menangis, cukup tenangkan saja dengan menggendongnya.
Untuk mengatasi ASI mampet tersebut, Moms bisa mengonsumsi makanan atau minuman pelancar ASI atau mencoba memijit payudara agar ASI lancar.
Jangan sungkan untuk minta bantuan Dads.
Lalu, bagaimana setelah 3 hari tapi ASI belum keluar?
Nah, mengugtip dari Kompas, Moms bisa memberikan air tajin untuk mengganti ASI.
Baca Juga: Mitos vs Fakta Kehamilan, Ternyata Seperti Ini Perawatan Payudara yang Tepat Selama Hamil
Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan air tajin bukan?
Air tajin atau air rebusan saat memasak beras telah lama dikenal memiliki manfaat.
Sejak dulu banyak orangtua Indonesia sengaja memberikan air tajin untuk memperkenalkan Si Kecil pada makanan padat, seperti bubur atau nasi.
Siapa sangka, air tajin ternyata memiliki banyak nutrisi, seperti magnesium, kalium, natrium, protein, fosfor, serat, zat besi, kalsium, folat, karbohidrat, serta berbagai vitamin B.
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR