Nakita.id – Mengingat betapa pentingnya susu untuk pertumbuhan bayi, Moms perlu memastikan mereka memperoleh asupan yang cukup.
Saat mereka masih bayi, sumber nutrisi utama berasal dari ASI eksklusif yang diberikan selama enam bulan pertama.
Tidak hanya bertujuan untuk memberi mereka asupan gizi tetapi juga berperan besar dalam pertumbuhan fisik dan perkembangan kekebalan yang tepat.
ASI mengandung antibodi yang membantu melawan infeksi dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan faktor probiotik yang mengurangi risiko alergi, obesitas, atau asma.
Dengan demikian bila bayi tidak mendapatkan cukup ASI, mereka mungkin memiliki tingkat pertumbuhan yang lebih lambat, sistem kekebalan yang lemah, dan rentan terhadap berbagai penyakit.
Nah, inilah yang kemudian jadi kekhawatiran para Moms apakah Si Kecil sudah mendapatkan jumlah ASI yang dibutuhkan.
Menghitung berapa jumlah botol yang dihabiskan mungkin tidak mungkin dilakukan jika mereka langsung menyusu dari payudara.
Kendati demikian, ada cara lain untuk mengetahui bahwa bayi sudah mendapatkan ASI yang seharusnya mereka peroleh.
Moms mungkin tidak dapat melihat berapa banyak susu yang masuk ke perut bayi, tetapi tanda-tanda berikut akan membantu memastikan bahwa mereka menyusu dengan baik seperti yang dilansir dari Health Patners.
Baca Juga: Cara Mengatasi Anak Kekurangan Gizi Padahal Sudah Diberikan ASI dan MPASI
1. Bayi menyusu secara teratur
Pemberian makan yang sering dan efektif membantu bayi tumbuh dengan baik. Selama dua bulan pertama, bayi akan menyusu 10 hingga 12 kali dalam periode 24 jam.
Pada awalnya, setiap sesi menyusui kemungkinan akan memakan waktu antara 20 hingga 45 menit.
Jika Moms memberi makan bayi kurang dari delapan kali sehari, atau jika sesinya sangat singkat atau sangat lama, maka sebaiknya harus berbicara dengan dokter.
2. Bayi menelan saat menyusu
Saat bayi pertama kali menempel ke payudara, mereka akan mengisap dengan cepat agar ASI mengalir.
Perhatikan gerakan rahang bayi dan dengarkan suara menelan. Jika Moms melihat rahang bayi bergerak atau mendengar mereka menelan, setidaknya mereka mendapatkan cukup ASI.
Jika bayi tidak mendapatkan cukup ASI, hisapannya mungkin tidak berkembang menjadi tarikan berirama yang lebih lambat.
3. Bayi puas dan bahagia
Baca Juga: Jangan Panik, Berikut Cara Mengatasi Payudara Bengkak Tapi ASI yang Keluar Sedikit
Jika bayi Anda tampak puas setelah menyusui, kemungkinan mereka mendapatkan cukup ASI. Tetapi jika mereka selalu ingin menyusu, itu mungkin pertanda bayi masih lapar setelah menyusui terutama jika mereka tampak lesu atau kehilangan berat badan.
4. Payudara Anda terasa lebih lembut dan tidak penuh setelah menyusui
Tanda yang bisa dirasakan ketika bayi mendapatka asupan ASI yang cukup adalah payudara terasa lebi lembut dan tidak penuh.
Mengosongkan ASI sebanyak mungkin dari payudara akan membantu menciptakan lebih banyak pasokan untuk menyusui berikutnya.
5. Berat badan bayi bertambah seperti yang diharapkan
Fluktuasi berat badan bayi selama beberapa hari pertama kehidupan mereka adalah hal yang normal.
Biasanya, pada hari ke 10, berat bayi telah kembali ke berat lahirnya. Sampai usia 6 bulan, bayi biasanya mendapatkan antara 5 dan 8 ons seminggu. Pada usia lima bulan, berat bayi harus dua kali lipat dari saat lahir.
6. Mengganti banyak popok setiap hari
Bobok yang basah adalah tanda baik bahwa bayi mendapatkan ASI yang cukup. Meskipun bervariasi untuk setiap bayi rata-rata bayi baru lahir melewati sekitar enam atau lebih popok basah per hari.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR