Kaki Kesemutan Sering Dianggap Angin Lalu, Tapi Jangan Sampai Kecolongan karena Kondisi Ini Bisa Jadi Tanda Gangguan Kesehatan, Ini Penjelasannya

Kerusakan saraf ini dapat menyebabkan rasa terbakar, kesemutan, atau mati rasa pada kaki dan mempengaruhi hingga 70% dari semua pasien diabetes.

Kadar gula darah yang tetap terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat merusak saraf di kaki dan menyebabkannya tidak berfungsi dengan baik.

Gejala lain dari diabetes termasuk sering buang air kecil, menyembuhkan luka dan luka secara perlahan, rasa haus yang ekstrem dan penglihatan kabur.

Neuropati perifer diabetik diobati dengan mengontrol kadar gula darah dan minum obat oral untuk gejala neuropati, kata Roussel.

3. Kekurangan B12

Kekurangan vitamin tertentu, terutama kekurangan B12, dapat menyebabkan kesemutan di tangan dan kaki, kata Roussel.

Ini lebih umum di antara orang berusia 60 dan lebih tua, kata Patrick McEneaney, DPM, pemilik, dan CEO Northern Illinois Foot & Ankle Specialists.

Baca Juga: Cara Mengatasi Insomnia Hanya dengan Memijat Titik Tekanan pada Kaki Hingga Telinga, Bisa Dicoba Mulai Malam Nanti Supaya Tidur Makin Pulas Sampai Pagi

Gejala lain dari kekurangan B12 meliputi kelelahan, mual, masalah pencernaan dan organ hati yang membesar.

Kita dapat mengobati kondisi ini dengan meningkatkan kadar B12. Kita dapat melakukannya dengan mengonsumsi suplemen, mendapatkan suntikan B12 dari dokter, atau dengan menambahkan lebih banyak makanan kaya B12 ke dalam diet.

Beberapa makanan yang secara alami mengandung B12 adalah telur, ikan salmon, keju dan susu.

4. Saraf terjepit di punggung bawah

PROMOTED CONTENT