Penyebab Perubahan Kuku Selama Kehamilan, Bisa Disebabkan Beberapa Hal Ini

Tetapi, kuku yang lemah dan rapuh juga dapat disebabkan oleh faktor lain, seperti kurangnya konsumsi biotin.

Biotin adalah vitamin B kompleks yang dapat meningkatkan ketebalan kuku.

Ini juga dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit Moms.

Untuk itu, pastikan Moms mendapatkan cukup biotin dari makanan.

Ini termasuk kacang-kacangan, telur, oatmeal, bayam, brokoli, pisang, dan biji-bijian.

Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kesehatan kuku selama kehamilan.

Selain dengan konsumsi makanan sehat dan bergizi, cobalah juga melakukan perawatan kuku secara rutin.

Baca Juga: Ingin Kuku Lebih Kuat dan Tidak Mudah Patah? Ternyata Rahasianya Cuma Rendam Kuku dalam Air Perasan Jeruk Setiap Hari, Begini Caranya

PROMOTED CONTENT