Rekomendasi Makanan Sebelum Malam Pertama, Pasangan Suami Istri Baru Wajib Tahu Apa yang Perlu Dikonsumsi Sebelum Berhubungan

Nakita.id - Berikut rekomendasi makanan sebelum malam pertama yang harus diketahui oleh pasangan suami istri.

Memilih makanan sebelum malam pertama bisa memberikan manfaat untuk pasangan suami istri baru.

Nah untuk lengkapnya, simak makanan sebelum malam pertama untuk meningkatkan gairah seksual.

Malam pertama atau malam pengantin menjadi salah satu momen paling dinantikan oleh pasangan suami istri.

Berbagai persiapan mungkin dilakukan oleh calon suami istri sebelum malam pengantin tiba.

Seperti menyiapkan fisik dan mental untuk melalui malam pertama.

Tapi, ada satu hal yang tidak boleh dilewatkan.

Yakni memilah makanan sebelum berhubungan intim di malam pengantin.

Melansir dari Eat This, berikut sejumlah makanan yang bisa pasangan suami istri konsumsi sebelum malam pertama.

Baca Juga: Wanita ini 12 Kali Menikah Tapi Tak Ada Juga yang Bisa Langgeng, Belasan Pria yang Menikahinya Kapok hingga Langsung Cerai Usai Malam Pertama, Terungkap Fakta Sesungguhnya!

1. Bayam

Konsumsi bayam sebelum malam pertama sangat dianjurkan.

Ini karena bayam merupakan makanan sehat yang juga bisa meningkatkan mood untuk melakukan seks.

"Bayam kaya akan magnesium, mineral, dan bisa mengurangi inflamasi di dalam pembuluh darah serta melancarkan peredaran darah," jelas Cassie Bjork dari Healthly Simpe Life.

2. Teh Hijau

Teh hijau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Ini karena teh hijau mengandung senyawa katekin yang bisa menghilangkan lemak perut dan melancarkan peredaran darah.

Peredaran darah yang lancar di area organ intim dibutukan untuk mendapatkan seks berkualitas.

Bjork menyarankan untuk meminum empat gelas teh hijau di siang hari sebelum malam pertama.

Baca Juga: Baru Pertama Kali Bertemu dan Langsung Nikah, Apes Sudah Nasib Pengantin Wanita Ini Menjerit Ketakutan Saat Akan Malam Pertama, Suaminya Langsung Diamankan Polisi

3. Ikan

Sudah menjadi rahasia umum kalau konsumsi ikan baik untuk kesehatan tubuh.

Ikan seperti salmon, sarden, dan tuna kaya akan omega-3 dan asam lemak yang baik.

Selain itu, konsumsi ikan bisa meningkatkan level dopamine di otak yang bisa memberikan rangsangan seksual

4. Steak atau burger

Steak atau burger dengan daging merah juga bisa menjadi pilihan makanan sebelum malam pertama.

Daging merah mengandung zat besi yang bisa mengatasi masalah capek, lemah dan lesu.

Konsumsi daging merah dalam stesk atau burger bisa menambah zat besi tubuh.

"Jika kalian merasa kurang zat besok, fokus makan bayam, daging merah dan hati yang kayak akan nutrisi," jelasnya.

Baca Juga: Tengah Malam Masuk ke Kamar Setelah Sah Jadi Suami Istri, Venna Melinda dan Ferry Irawan Kaget Setengah Mati Pintu Kamarnya Digedor Saat Sedang Lakukan Ini, 'Berasa Digrebek'

PROMOTED CONTENT