Nakita.id - Bagaimana cara cepat hamil? Mungkin itu pertanyaan yang terbersit di pikiran Moms ketika menantikan kehadiran buah hati.
Cara cepat hamil bisa dimulai dengan merancang program kehamilan alami yang harus dijalankan oleh pasangan suami istri.
Nah, berikut adalah sejumlah cara cepat hamil menurut ahli yang bisa langsung Moms praktikkan nanti.
Jika Moms sudah siap untuk hamil, ada sejumlah hal yang harus kalian perhatian.
Memang perlu dilakukan usaha untuk mendapatkan keturunan, apalagi bagi Moms yang sudah lama menantikan kehadiran si Kecil.
Tapi perlu diingat juga kalau Moms harus banyak berdoa dan menyerahkan kembali pada Tuhan.
Melansir dari WebMD, berikut adalah sejumlah tips agar cepat hamil.
Kabar baiknya, tips ini sudah diakui oleh ahli yang membuatnya patut untuk dicoba.
Yuk langsung saja simak!
1. Lakukan Pemeriksaan Prakonsepsi
Sebelum benar-benar mencoba untuk hamil, lakukan pemeriksaan prakonsepsi lebih dulu.
Tanyakan kepada dokter soal vitamin dengan kandungan asam folat untuk mengurangi risiko cacat lahir.
Penting bagi Moms untuk mencukupi kebutuhan asam folat sebelum hamil.
2. Siklus Menstruasi
Memahami siklus menstruasi akan membantu Moms memahami tentang masa subur.
Ini karena masa subur atau ovulasi menjadi waktu yang tepat untuk hamil.
3. Jangan Khawatirkan Posisi Hubungan Intim
Salah satu yang kerap terdegar adalah posisi hubungan intim dapat berpengaruh pada kehamilan. Ternyata ini hanya mitos, Moms.
4. Jangan Berlebihan
Moms mungkin berpikir menambah frekuensi hubungan intim bisa memperbesar kesempatan hamil.
Tapi faktanya tidak demikian, karena sperma bisa bertahan di dalam tubuh 5-7 hari.
Cara paling baik adalah dengan menjadwalkan hubungan intim saat masa subur.
5. Jangan Stres dan Terapkan Gaya Hidup Sehat
Manajemen stres sangat penting dalam usaha mendapatkan keturunan Moms.
Semakin rileks tubuh maka semakin besar kesempatan hamil, ini karena stres bisa mengganggu ovulasi.
Selain itu, terapkan gaya hidup sehat seperti menjaga berat badan tubuh.
Konsumsi makanan sehat dan hindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR