7 Makanan Penutup Selama Kehamilan yang Bisa Jadi Pilihan, Buah hingga Cokelat Hitam Tak Boleh Ketinggalan

Jika Moms ingin makanan yang manis, cobalah gelato.

3. Es Loli dari Buah

Makanan penutup dingin lainnya yang bisa menjadi pilihan yaitu es dari buah-buahan.

Moms bisa mencoba membuat sendiri dengan memadukan buah-buahan beku seperti pisang atau mangga dengan yogurt, dan membekukannya dengan stik es loli.

4. Cokelat Hitam

Cokelat hitam bisa menjadi pilihan makanan penutup selama kehamilan.

Mengandung lebih dari 70 persen kakao dikemas dengan senyawa yang disebut flavanol yang dapat membantu melindungi jantung.

Baca Juga: Benarkah Suka Makan Cokelat Bisa Jadi Ciri-ciri Hamil Anak Perempuan? Begini Penjelasannya Moms

5. Parfait Yogurt

Ini kaya dengan protein, kalsium, vitamin, dan serat. Parfait yogurt krim yang dicampur dengan beberapa buah beri dan kacang-kacangan bisa menjadi makanan penutup selama kehamilan.

Pastikan tetap pilih jenis rendah lemak dan tanpa pemanis. Sajikan ke dalam mangkuk dan beri tambahan buah beri di atasnya.

6. Kacang Berlapis Cokelat

PROMOTED CONTENT