Ternyata Ini Penyebab Mengapa Sering Ngidam Makanan Manis Setiap Saat, Sebelum Jadi Kebiasaan Buruk, Segera Lakukan Hal Ini untuk Menghentikannya

Nakita.id – Makan makanan yang manis memang diketahui dapat membuat perasaan lebih baik.

Moms bisa memilih kue, cokelat, ataupun makanan yang banyak mengandung gula.

Ketika makan gula, hormon yang mengatur gula darah akan naik ke bagian otak yang menyebabkan peningkatan pelepasan dopamin.

Ini menjelaskan mengapa, kita merasa baik sesaat mengonsumsi makanan manis tersebut.

Sesekali tidak ada salahnya untuk mengonsumsi berbagai macam olahan gula tersebut.

Hanya saja bila sudah jadi kebiasaan, hal ini harus segera dihentikan supaya tidak menimbulkan masalah kesehatan lebih lanjut.

Keinginan untuk terus makan makanan manis tersebut ternyata bukan hanya kesukaan semata.

Melainkan dapat disebabkan oleh beberapa hal yang membuat Moms memiliki keinginan ngidam gula atau makanan manis lainnya.

Melansir dari Real Simple, terdapat beberapa alasan yang menjelaskan mengapa selalu mendamba makanan manis.

Baca Juga: Keseringan Ngidam Makananan Manis Ternyata Bisa Jadi Tanda Awal Menderita Penyakit yang Paling Ditakuti Saat Tua, Ini Penjelasannya

Dipengaruhi hormon lapar

Alasan lain yang mungkin menjelaskan mengapa Moms ngidam makanan manis ada kaitannya dengan ghrelin, atau hormon yang mengatur rasa lapar.

PROMOTED CONTENT