Resep MPASI Bayi 7 Bulan Ini Mudah Banget Dibuat, Kaya Nutrisi dan Pasti Disukai Si Kecil

Nakita.id - Berikut resep MPASI bayi 7 bulan yang bisa dibuat di rumah dengan mudah.

Kini, Moms tak perlu bingung lagi mencari ide resep MPASI bayi 7 bulan.

Moms bisa mencoba resep MPASI bayi 7 bulan dengan berbagai variasi yang tentunya disukai oleh Si Kecil.

Setelah Si Kecil berusia 6 bulan, kebutuhan mereka bisa meningkat, dan inilah saatnya untuk mengenalkan makanan pendamping ASI.

Cobalah menawarkan makanan yang mudah dicerna, dimasak, dan dihaluskan terlebih dahulu, lalu beralih ke campuran.

Sebaiknya, jaga agar jumlahnya tetap kecil dan tetap berhati-hati akan bahaya tersedak.

Nah, pilihan makanan untuk bayi yang berusia 7 bulan, biasanya orangtua memulai dengan sereal gandum tunggal atau sayuran dan buah tunggal yang dicampur, dihaluskan atau dimasak hingga lembut.

Rebus dan tumbuk buah-buahan keras seperti apel sebelum disajikan kepada bayi. Moms juga dapat mencampur pure buah dan sayuran dengan susu formula atau ASI.

Saat memilih daging, juga bisa mempertimbangkan untuk menyajikan kaldu daging.

Baca Juga: Resep MPASI Murah Meriah dan Buat Anak Cerdas, Cuma Butuh Bahan Ini

Melansir MomJunction, Moms dapat mencoba resep MPASI bayi 7 bulan buatan sendiri yang kaya nutrisi ini untuk memperkenalkan anak pada rasa dan tekstur makanan yang berbeda.

1. Apel yang Sudah Dihaluskan dan Pir Kukus

Bahan-bahannya:

- Apel, kupas dan buang bijinya

- Buah pir, kupas

Cara membuatnya:

- Potong apel dan pir menjadi irisan atau potongan. Lalu, masukkan potongan-potongan ini ke dalam panci yang sudah diisi air.

- Didihkan air dan biarkan mendidih selama sekitar 7-8 menit. Biarkan dingin.

Moms bisa membuat puree dan juga menggunakannya sebagai finger food. Moms juga dapat menggunakan yogurt sebagai sausnya.

Baca Juga: Resep MPASI 10 Bulan, Inilah Bahan Makanan Terbaik yang Bisa Buat Si Kecil Cerdas dan Sehat

2. Bubur Berry

Resep MPASI bayi 7 bulan bubur berry, berikut bahan-bahannya:

- 2 sendok makan bubur gandum

- Pisang

- Blueberry segar atau beku

- 1 sendok makan yogurt

- Air

Cara membuatnya:

- Tambahkan oat dan air ke dalam panci. Biarkan hingga campuran mengental dan melunak. Lalu tambahkan potongan kecil atau pisang tumbuk dan blueberry sebagai topping sebelum disajikan.

Baca Juga: Menu MPASI 7 Bulan Simpel: Pure Bayam dan Apel Penuh Nutrisi

PROMOTED CONTENT