Beberapa penelitian menyatakan, seseorang yang berhubungan seks secara teratur, dua sampai tiga kali seminggu, lebih tinggi kadar Immunogllobulin A (IgA)–nya (anti bodi dalam tubuh), dibanding dengan seseorang yang tidak rutin berhubungan seks (tidak pernah, satu kali seminggu, atau lebih dari tiga kali seminggu).
Ketika Moms merasa lelah tubuh termasuk gairah seksual akan menjadi menurun dan menjadi loyo atau tidak bertenaga ketika melakukan hubungan intim. Ada berbagai cara yang bisa Moms lakukan untuk mengembalikan keloyoan tersebut.
Baca selengkapnya di sini
5. Makan Buah Sebelum Tidur Rupanya Tidak Disarankan, Ketahui Waktu Terbaik untuk Mengonsumsi Supaya Manfaatnya Lebih Terasa
Keinginan untuk makan sesuatu yang manis seringkali tidak tertahankan pada saat malam hari.
Apa boleh buat, Moms mungkin akan mulai mengambil satu gigitan roti, kue, atau makanan ringan sebelum tidur. Dibandingkan makanan di atas, sebagian besar akan memilih memakan buah yang sehat dan manis alami.
Buah-buahan memang lebih unggul daripada makanan manis lainnya. Meski begitu ada sejumlah alasan mengapa makan buah di malam hari merupakan tindakan yang dinilai tidak tepat.
Kenapa ya? Dilansir dari India.com, dampak yang akan terjadi bila mengonsumsi buah di malam hari.
1. Peningkatan kadar gula darah
Banyak buah-buahan yang tinggi gula, dan memakannya sebelum makan malam dapat meningkatkan risiko lonjakan gula darah.
Apalagi jika mempunyai riwayat gula darah tinggi, makan buah-buahan tertentu dapat meningkatkan risiko.
Baca selengkapnya di sini
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR