Benarkah Keseringan Berhubungan Intim Bisa Akibatkan Miss V Kendur? Ternyata Begini Fakta Sebenarnya

Pertama-tama, Moms perlu mengidentifikasi otot-otot dasar panggul.

Berhenti di tengah aliran saat sedang buang air kecil. Jika berhasil, Moms telah berhasil mengidentifikasi otot yang tepat.

Selanjutnya, pilih posisi yang paling nyaman untuk berolahraga, kebanyakan orang merasa berbaring telentang sudah membantu.

Kemudian, kencangkan otot dasar panggul, dan tahan kontraksi selama lima detik, dan rileks selama lima detik lagi. Ulangi langkah ini setidaknya lima kali.

Nah, itu dia Moms penjelasan tentang berhubungan intim dapat menyebabkan miss V kendur. Jangan lagi keliru, ya!

Baca Juga: Dadah Miss V Bau Tak Sedap! Menghindari Masalah Organ Kewanitaan Ternyata Cuma Semudah Ini, Dijamin Suami Makin Sayang

PROMOTED CONTENT