Nakita.id – Banyak yang bilang keseringan berhubungan intim bisa menyebabkan miss V kendur. Benarkah demikian?
Berhubungan intim merupakan suatu hal yang penting dilakukan oleh pasangan suami-istri.
Pasalnya, selain memenuhi kebutuhan biologis, berhubungan intim juga memiliki banyak manfaat.
Mulai dari meningkatkan fungsi otak, membuat tidur lebih nyenyak, mencegah penuaan, mengurangi stres, dan memperkuat daya tahan tubuh hingga mencegah sakit jantung.
Dengan manfaatnya yang segudang, tak heran bila berhubungan intim dianjurkan untuk dilakukan secara rutin.
Tapi, berbicara soal hubungan intim, banyak wanita yang justru merasa khawatir.
Ya, banyak wanita yang khawatir miss V menjadi kendur apabila terlalu sering berhubungan intim.
Namun, benarkah demikian?
Supaya tidak menjadi simpang siur, yuk simak berikut ini penjelasannya.
Melansir dari Health Shots, anggapan miss V atau vagina akan kendur jika terlalu banyak berhubungan intim ternyata tidaklah benar, Moms.
Moms tidak perlu khawatir akan hal tersebut, karena vagina bersifat elastis dan cukup akomodatif.
Para ahli percaya kata 'longgar' atau ‘kendur’ bukanlah cara yang tepat untuk menggambarkan vagina.
Itu karena miss V terdiri dari berbagai otot yang dapat mengencangkan dan mengendur, tergantung pada keadaan.
Perlu Moms ketahui, ketika sedang benar-benar terangsang, otot-otot dasar panggul akan menjadi rileks.
Ketika Moms tidak terangsang, maka otot pun akan Kembali mengencang.
Ada alasan tertentu mengapa otot dasar panggul mungkin tidak memiliki kekuatan yang cukup.
Yakni, melahirkan, menopause, cedera traumatis, dan kanker serviks.
Otot panggul yang melemah juga dapat menyebabkan inkontinensia urine atau feses, dan itu adalah tanda kekhawatiran.
Jadi, pastikan Moms berbicara dengan dokter segera.
Tapi, tak perlu khawatir apalagi sampai harus melepaskan diri dari berhubungan intim, Moms. Moms bisa tetap bersenang-senang dan berhubungan seks dengan aman.
Cara mengencangkan otot panggul
Jika Moms khawatir dengan otot panggul yang lemah, Nakita punya solusinya.
Pertama-tama, Moms perlu mengidentifikasi otot-otot dasar panggul.
Berhenti di tengah aliran saat sedang buang air kecil. Jika berhasil, Moms telah berhasil mengidentifikasi otot yang tepat.
Selanjutnya, pilih posisi yang paling nyaman untuk berolahraga, kebanyakan orang merasa berbaring telentang sudah membantu.
Kemudian, kencangkan otot dasar panggul, dan tahan kontraksi selama lima detik, dan rileks selama lima detik lagi. Ulangi langkah ini setidaknya lima kali.
Nah, itu dia Moms penjelasan tentang berhubungan intim dapat menyebabkan miss V kendur. Jangan lagi keliru, ya!
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR