Nakita.id - Memiliki tubuh yang sehat dan bugar merupakan impian setiap orang.
Salah satu kondisi yang membuat tubuh tidak nyaman adalah ketika munculnya rasa nyeri.
Rasa nyeri dan sakit bisa muncul kapan dan di mana saja pada seluruh area bagian tubuh.
Termasuk, salah satunya rasa nyeri di ulu hati atau epigastrium.
Berbagai penyebab mendukung munculnya rasa nyeri di ulu hati dan TCM pun merekomendasi salah satu cara meredakan rasa nyeri di ulu hati dengan memijat empat titik akupresur tubuh.
Penyebab umum dari munculnya rasa nyeri di ulu hati adalah makan berlebih, minum alkohol, dan mengonsumsi makanan berminyak atau pedas terlalu banyak.
Namun, rasa nyeri di ulu hati juga disebabkan oleh beberapa penyebab kesehatan lainnya seperti gangguan pencernaan, peradangan pada lapisan lambung, maag, intoleransi laktosa, kehamilan, GERD, hingga efek samping obat.
Oleh karena itu, coba pijat keempat titik ini yang dipercaya dapat meredakan rasa nyeri di ulu hati.
Berikut ulasan mengenai titik pijat yang bisa mengatasi nyeri ulu hati.
1. Titik pijat PC6/Neiguan
Lokasi: titik pijat ini berada di bagian lengan, tepatnya tiga jari dari lipatan pergelangan tangan di lengan bawah bagian dalam yang ada diantara dua tendon.
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR