Angel Karamoy Unggah Momen Liburan ke Pantai, Ternyata Ini Manfaat Menikmati Keindahan Laut yang Bisa Didapatkan

Melansir WebMD, beberapa penelitian menunjukkan, jalan-jalan singkat di sepanjang pantai dapat meningkatkan suasana hati dan memengaruhi kesehatan mental.

1. Perubahan Pemandangan

Beberapa penelitian menunjukkan, indra mengalami hal yang sama berulang-ulang dapat menyebabkan stres.

Saat kita pergi ke pantai, indra terlibat dalam pemandangan, bau, rasa, dan suara baru.

Ini dapat meningkatkan kondisi mental dan membuat rileks.

2. Meningkatkan Kesejahteraan Secara Keseluruhan

Mendapatkan paparan sinar matahari dan udara laut sangat bagus untuk kesehatan mental.

Baca Juga: Tubuh Seksi Angel Karamoy Memang Bikin Satu Indonesia Salah Fokus, Tapi Prestasi Kakak Kezia Karamoy Lebih Mencengangkan Meski Pernah Gagal Jadi Caleg, 'The Real Angel' 

3. Menurunkan Stres

Berada di alam, dapat menurunkan tekanan darah dan kadar hormon stres.

Demikian juga, saat kita menghabiskan waktu di pantai.

Ini dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres.

PROMOTED CONTENT