Ayah Bisa Berperan Sama Mencegah Ibu Alami Depresi Pascapersalinan, Perilaku Sederhana Tapi Bermakna Besar Untuk Kesehatan Mental Ibu

Nakita.id - Tak hanya seorang ibu, ayah juga penting untuk berperan sama dalam pengasuhan anak.

Ada begitu banyak manfaat bila ayah berperan sama untuk mengurus dan mengasuh anak.

Salah satu manfaat ayah berperan sama dalam pengasuhan Si Kecil adalah bisa mencegah ibu alami depresi pascapersalinan.

Dalam beberapa minggu pertama setelah melahirkan, sebagian besar ibu mengalami rasa cemas, sedih, kelelahan, frustasi, dan kewalahan.

Fenomena tersebut kerap disebut sebagai baby blues.

Normalnya, perasaan sedih itu membaik setelah beberapa minggu.

Bila baby blues tidak diatasi, maka bisa menjadi lebih parah yaitu depresi pascapersalinan.

Melansir Kids Health, ibu disebut alami depresi pascapersalinan apabila kondisi perasaan yang buruk tidak hilang dalam waktu dua mingu setelah melahirkan.

Bahkan, bagi sebagian kasus melaporkan ibu yang depresi alami kesulitan dalam merawat bayinya.

Baca Juga: Ini Dia Hal yang Dads Perlu Lakukan untuk Berperan Sama dengan Moms dalam Mengatasi Anak yang Kecanduan Main Ponsel

Beberapa gejala umum depresi pascapersalinan termasuk:

- Merasa sedih, putus asa, atau kewalahan

PROMOTED CONTENT