Nakita.id – Apakah Moms masih berpikir kalau perawatan mahal di salon kecantikan adalah kunci wajah mulus bebas jerawat?
Rupanya anggapan itu tidak 100% benar, Moms.
Sebab nyatanya, banyak cara alami yang bisa Moms lakukan agar wajah bebas jerawat.
Berbagai cara alami tersebut bisa Moms coba agar wajah lebih mulus tanpa perlu merogoh kocek terlalu dalam.
Apa saja ya rahasia penting agar wajah bebas jerawat?
1. Perhatikan konsumsi makanan
Produk dengan indeks glikemik rendah seperti roti gandum dan timun bisa membantu mengurangi penyebaran jerawat.
Selain itu, zinc dalam telur, daging dan jamur bisa membantu mengembalikan keremajaan kulit.
Kandungan vitamin A dalam wortel dan berbagai sayuran lainnya juga memiliki sifat infamasi untuk menyembuhkan jerawat.
Perhatikan selalu nutrisi dari apapun yang masuk ke tubuh Moms agar manfaatnya bisa terasa di kulit wajah.
2. Berhenti merokok
Jauhi kebiasaan merokok karena kandungan nikotin dalam rokok akan memperlambat pergantian sel kulit mati ke sel yang baru.
Hal ini akan membuat jerawat sembuh lebih lama.
Ketika Moms berhenti merokok maka aliran oksigen ke kulit akan semakin baik.
3. Hanya gunakan perawatan wajah yang tepat
Banyak Moms menggunakan produk perawatan kecantikan hanya karena termakan promosi iklan.
Padahal memakai produk yang salah hanya malah membuat jerawat semakin parah.
Pilih kosmetik yang mengandung lidah buaya, retinol dan peptida 10 untuk merangsang produksi kolagen agar jerawat cepat sembuh.
4. Hindari stres
Tidak hanya menimbulkan jerawat, stres juga membuat penyembuhan jerawat menjadi lebih sulit.
Moms mungkin akan mendapatkan luka atau bekas jerawat di wajah jika mengalami stres.
Hal tersebut diungkapkan dalam sebuah studi yang dipublikasikan dalam The Lancet Dermatology.
5. Jauhi kebiasaan memencet jerawat
Mulai sekarang jauhi kebiasaan memencet jerawat.
Dalam sebuah jerawat terdapat banyak sel, bakteri dan bahan berminyak yang disebut sebum.
Bakteri dari jari bisa masuk ke dalam jerawat dan memperburuk peradangan.
Pilih obat jerawat yang bersifat anti-septik untuk membersihkan jerawat yang ada dan jangan sekali-kali coba memencet jerawat.
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR