- 2 sdm beras merah, cuci bersih
- 625 ml kaldu ikan
- 25 g daging ikan kakap merah, haluskan
- 10 g kacang merah, rebus, haluskan
- 25 g wortel, parut kasar
- 1 bh tomat, buang biji, potong kecil
- 2 sdm santan kental
Cara membuat resep MPASI tim kakap merah:
1. Rebus beras dengan air kaldu ikan, daging ikan, dan kacang merah cincang, sambil terus diaduk hingga menjadi bubur. Angkat.
2. Masukan wortel, tomat, dan santan, aduk rata.
3. Taruh dalam wadah tahan panas dan kukus hingga matang.
4. Sajikan selagi hangat atau simpan dalam lemari es.
Jika mau diberikan kepada bayi, rendam dalam air panas lebih dulu.
Resep MPASI ini bisa untuk 2 porsi ya Moms.
Nilai gizi per porsi:
- Energi: 103 Kal
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR