Cara mempercepat pembukaan jalan lahir bisa Moms lakukan dengan tetap bergerak aktif.
Jika Moms sering bergerak aktif ini bisa meningkatkan aliran darah sehingga proses pembukaan jalan lahir semakin cepat.
Tak perlu aktivitas yang terlalu berlebihan kok Moms untuk mempercepat pembukaan jalan lahir.
Ibu hamil hanya perlu rutin berjalan kaki di sekeliling rumah agar mempercepat proses pembukaan jalan lahir.
Tertawa
Salah satu hal yang sederhana namun dampaknya cukup besar untuk mempercepat pembukaan jalan lahir adalah tertawa.
Tertawa juga bisa mengatasi rasa stres yang kerap dialami para ibu jelang persalinan.
Moms mungkin bisa menonton film-film lucu yang dapat meningkatkan mood atau berdiskusi bersama Dads tentang hal-hal yang membahagiakan lainnya.
Baca Juga: Supaya Lebih Siap, Berikut Pembukaan Persalinan 1 Sampai 10 yang Wajib Diperhatikan Moms
Tenangkan pikiran dan tubuh
Memasuki HPL memang kerap membuat para ibu hamil cemas dan tegang.
Namun sebaiknya hal itu harus dihindari karena bisa memperlambat proses pembukaan.
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR