Naik Tangga Selama Kehamilan Apakah Aman? Begini Penjelasannya

Nakita.id - Kini semakin banyak hunian, tempat umum, perkantoran, dan sebagainya yang lebih dari satu lantai dan dihubungkan dengan tangga.

Memang naik dan turun tangga merupakan kegiatan positif bagi orang pada umumnya.

Sebab, gerakan naik dan turun tangga bisa jadi olahraga ringan.

Namun, banyak ibu hamil disarankan untuk tidak menaiki tangga.

Apakah benar bila ibu hamil sebaiknya menghindari naik tangga?

Melansir Momjunction, sebenarnya ibu hamil boleh saja menaiki tangga selama awal kehamilan.

Di awal kehamilan, bentuk perut tidak banyak berubah sehingga Moms masih memiliki tubuh yang seimbang.

Ibu hamil yang perutnya sudah membesar sebaiknya tidak naik tangga.

Terutama bagi Moms yang sudah mendekati hari persalinan.

Lantaran keseimbangan tubuhnya menurun dibandingkan saat tidak hamil.

Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, terjadi pergeseran pusat gravitasi tubuh.

Baca Juga: Trending di Twitter Hari Ini, Kenali Gangguan Hormon PCOS yang Bisa Sebabkan Sulit Hamil hingga Kehamilan Berisiko Keguguran

PROMOTED CONTENT