Nakita.id - Cara cepat hamil selain berhubungan intim adalah mengonsumsi makanan tertentu, salah satunya buah-buahan.
Selain bermanfaat untuk kesehatan, beberapa buah-buahan mengandung vitamin dan kandungan lain yang ampuh untuk meningkatkan kesuburan.
Pada dasarnya, agar cepat hamil tentu pasangan harus mampu meningkatkan kesuburannya.
Berbagai cara bisa dilakukan, mulai dari menjalani pola hidup sehat hingga mengonsumsi makan-makanan tertentu.
Moms juga bisa menambahkan yoga dan olahraga untuk menjaga kesehatan demi meningkatnya kesuburan.
Nah jika Moms ingin meningkatkan kesuburan dengan mengonsumsi buah-buahan, berikut adalah daftar buah-buahan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan, mengutip dari berbagai sumber.
Mengutip dari Healthline, pisang mengandung sumber vitamin esensial, mineral, dan juga asam folat.
Pisang juga sebagai sumber vitamin B, vitamin A, vitamin C, kalsium, magnesium, mineral penting kalium dan lainnya yang membantu perkembangan sel telur dan sperma tetap sehat.
Di samping itu, pisang juga mengatur hormon pada perempuan agar menstruasi lancar dan teratur.
Dengan hormon perempuan yang lancar, maka peluang hamil akan lebih besar.
Buah asal Kudus, Jawa Timur ini mengandung kardenolin, saponin, dan flavonid, yang semua zat tersebut adalah sumber antioksidan yang signifikan.
Baca Juga: Cara Cepat Hamil dengan Sering Konsumsi Vitamin Salah Satunya yang Mengandung Zat Besi
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR