Selain itu, buah parijoto ini memiliki kandungan beta karoten yang kaya akan antioksidan sangat baik untuk meningkatkan kesuburan.
Penelitian yang dikumpulkan di Cochrane Collaboration Inggris juga menyebutkan bahwa peluang kehamilan dapat ditingkatkan melalui antioksidan yang berkecukupan.
Dengan kata lain, riset tersebut menunjukkan bahwa Moms uang mengonsumsi antioksidan lebih banyak, mempunyai peluang hamil yang lebih besar.
Tak hanya untuk Moms, ternyata kesuburan Dads juga dapat meningkat bila mengonsumsi buah atau sayuran yang mengandung banyak antioksidan, salah satunya buah parijoto.
Buah avokad atau yang dikenal sebagai alpukat mengandung 90 mikrogram asam folat dalam satu cangkir yang bermanfaat bagi tumbuh kembang organ tubuh bayi.
Sehingga jika mengonsumsi avokad secara rutin, Moms bisa meningkatkan kandungan asam folat dalam tubuh.
Selain itu asam folat juga akan mencegah terjadinya deformitas tulang pada bayi sebelum lahir dan terjadinya cacat saraf pada janin.
Buah lainnya yang bermanfaat agar cepat hamil adalah buah jeruk.
Buah jeruk adalah sumber vitamin C, yang dapat membantu menstabilkan ovulasi dan mendorong pelepasan sel telur.
Selain itu, buah jeruk juga kaya akan kandungan kalsium, potasium, dan juga folat.
Kandungan tersebut mampu meningkatkan kesuburan baik bagi perempuan maupun laki-laki.
Baca Juga: Ramuan Agar Cepat Hamil ala dr. Zaidul Akbar, Pasangan yang Baru Menikah Wajib Tahu Ini!
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR