Berperan Sama dalam Menjaga Jam Tidur Anak, Ini Dia yang Harus Dilakukan oleh Dads

Nakita.id - Dads, sudahkah menjalankan sikap berperan sama akhir-akhir ini?

Diperlukan sekali sikap berperan sama dalam menjaga kesehatan anak di rumah.

Salah satu hal yang ppenting untuk dilakukan oleh Dads adalah berperan sama dengan Moms dalam menjaga jam tidur anak.

Ya, jam tidur anak sangat penting untuk kesehatannya.

Tak hanya permasalahan kesehatan, jam tidur yang cukup juga menyangkut kemampuan berpikir dan kesehatan emosional anak.

Anak yang terlalu lelah dan tidak memiliki jam tidur yang baik akan lebih cranky atau mudah marah.

Maka dari itu, Dads perlu lakukan sederet tips ini untuk buat anak lebih mudah tidur.

Tips Agar Anak Mudah Tidur

1. Pantau rutinitas anak sebelum tidur

Tidak hanya Moms, Dads juga perlu untuk pantau rutinitas anak sebelum tidur.

Sehingga apabila Moms sedang sibuk atau sedang tidak bisa menemani, dengan Dads pun anak tetap merasa nyaman.

Rutinitas sebelum tidur bisa dimulai dengan sikat gigi dan cuci kaki.

Kebiasaan ini harus dipantau lho, Moms.

 Baca Juga: Orangtua Perhatikan Pola Tidur Dalam Mengasuh Anak Memasuki Usia Remaja, Dokter Himbau Jangan Sampai Anak Kekurangan dan Kelebihan Tidur

PROMOTED CONTENT