1. Siapkan panci, didihkan air, lalu masukkan ayam yang telah dipotong-potong kecil agar cepat matang, masukkan juga daun salam lalu tutup dan rebus.
Rebus dengan api kecil selama sekitar 7-10 menit agar daging ayam benar-benar matang.
2. Setelah sekitar 7-10 menit masukkan kentang, tempe, dan tomat, dan rebus kembali menggunakan api kecil.
3. Setelah 10 menit angkat semua bahan dan tiriskan, lalu masukkan ke dalam blender, tambahkan air secukupnya.
4. Setelah diblender, saring bubur, dan bagikan ke dalam mangkok agar bisa untuk 3x konsumsi (pagi, siang, dan sore).
Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR