Anda pun tak perlu mengonsumsi obat penambah darah lagi.
7. Dapat membantu menurunkan berat badan
Mengkonsumsi buah kelengkeng dapat secara efektif membantu menurunkan berat badan.
Hal itu terjadi karena kandungan kalori buah kelengkeng yang rendah.
Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan dalam Journal of Medicinal Plants Studies menunjukkan bahwa buah kelengkeng dapat membantu menekan nafsu makan dan meningkatkan penurunan berat badan.
8. Meningkatkan kesehatan kulit
Buah kelengkeng kaya akan antioksidan yang dapat membuat kulit terlihat lebih bercahaya.
elain itu, buah kelengkeng mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik, dipercaya efektif dalam mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit dan meningkatkan pembentukan kolagen.
Dengan berbagai manfaattadi, tidak ada salahnya Anda mengonsumsinya mulai hari ini.
Tapi perlu diingat jangan terllau berlebihan ya. Pasalnya kelengkeng memiliki kandungan gula yang cukup tinggi.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap dengan judul "Seumur Hidup Baru Tahu, Makan Buah Kelengkeng Ternyata Bisa Atasi Penyakit yang Sering Diidap Bapak-Bapak Ini"
Baca Juga: Tampil Unik! Ayu Kontestan 'Indonesia Idol' Pakai Anting Kelengkeng
Toys Kingdom dan MilkLife Wujudkan Senyum Anak Negeri untuk Anak-anak di Desa Mbuit
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR