Ya, tak hanya sekadar memanjakan lidah tapi juga bisa mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Salah satu manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan adalah bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan potasium dalam buah lengkeng dapat membantu mengatur tekanan darah.
Kalium bekerja dengan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang selanjutnya membantu menurunkan tekanan darah.
Buah kelengkeng juga mengandung antioksidan tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas merupakan senyawa yang bisa merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penyakit kronis.
Mengkonsumsi buah kelengkeng dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko penyakit kronis.
Tak hanya bisa mengatasu tekanan darah tinggi, kelengkeng juga memiliki beberapa manfaat lain yang tidak bisa diremehkan.
Apa saja manfaat buah kelengkeng ini?
1. Menurunkan peradangan
Lapisan luar, pulp dan biji buah lengkeng memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR