Cara Mudah Merawat Rambut Selama Kehamilan, Efektif Cegah dari Kerontokan dan Kering

Moms bisa memotong rambut, untuk menghindari ujung rambut bercabang atau kasar.

Gaya rambut baru juga akan membantu meningkatkan suasana hati.

6. Pahami Jenis Rambut

Perubahan hormon dapat berpengaruh pada rambut. Maka, sangat penting memahami jenis rambut selama kehamilan.

Gunakan produk yang dibuat khusus untuk jenis rambut ini. Ini akan membantu menambahkan nutrisi pada rambut, dan mencegahnya dari kerusakan dan kerontokan.

7. Diet Seimbang

Diet seimbang juga penting untuk memberikan nutrisi pada rambut.

Sertakan susu, buah-buahan, sayuran, daging, ikan, lentil, biji-bijian, dan buah-buahan kering ke dalam diet harian.

8. Rileks

Penyebab lain rambut rontok saat hamil yaitu karena stres. Perubahan hormon dan suasana hati dapat berdampak negatif pada rambut.

Lakukan kegiatan yang bisa membuat rileks, seperti mandi dengan menyalakan lilin aromatik, mendengarkan musik, bermeditasi, yoga, tidur, perawatan ke salon dan lainnya.

Baca Juga: Cara Mengatasi Rambut Rontok pada Ibu Hamil, Modalnya Cuma Alpukat

PROMOTED CONTENT