Nakita.id - Menjaga kesehatan ternyata tidak perlu melakukan kunjungan ke dokter setiap bulan, Moms hanya perlu menanam tanaman hias di dalam rumah.
Ya, menanam tanaman hias di dalam rumah bisa membuat tubuh sehat dan bebas dari penyakit.
Wah, kok bisa begitu ya, Moms?
Selama masa pandemi tanaman hias menjadi primadona.
Bahkan, sekarang saat pandemi sudah mulai surut, Moms dan Dads tetap gemar memelihara tanaman hias di rumah, sampai halaman penuh dengan tanaman hijau.
Moms melihat hobi menanam tanaman hias adalah hal yang menyenangkan dan membuat rumah makin sejuk.
Padahal tidak hanya itu saja, tapi bisa menjaga kesehatan satu rumah.
Apalagi, kalau Moms menanamnya di dalam rumah.
Baru-baru ini, ditemukan kalau tanaman hias di dalam rumah bisa membuat kesehatan kita meningkat.
Orang yang sakit bahkan bisa sehat dengan menanam tanaman hias di dalam rumah.
Mengutip dari Housekeeping, berikut daftar tanaman hias yang bermanfaat untuk kesehatan satu keluarga:
Tanaman laba-laba
Tanaman laba-laba, atau Chlorophytum comosum, sangat mudah tumbuh, tidak memerlukan perhatian terus-menerus dan berkembang dengan sedikit perawatan.
Tanaman laba-laba dikenal dapat membantu memurnikan udara di sekitarnya.
Penelitian NASA meneliti daun, tanah, akar dan mikroorganisme dari beberapa tanaman hias dan menemukan bahwa tanaman dapat bertindak sebagai filter udara alami untuk mengurangi polutan.
Studi menunjukkan bahwa tanaman laba-laba menghilangkan 95 persen formaldehida beracun dari udara dalam wadah Plexiglas tertutup selama 24 jam.
Tanaman karet
Tanaman karet, juga dikenal sebagai rubber plant atau Ficus elastica cocok untuk tanaman hias dalam ruangan.
Tanaman ini umumnya mudah dirawat dan hanya perlu disiram setiap minggu atau lebih, menurut materi yang dibagikan oleh The Sill.
Penelitian menunjukkan bahwa tanaman karet memiliki sifat pembersih udara.
Kuping gajah
Jika Anda ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan tanaman hias Anda, Cromer merekomendasikan tanaman telinga gajah.
Ini diatur ke dalam sekelompok tanaman tropis dan abadi yang langsung dikenali dari daunnya yang besar dan berbentuk hati.
Mereka membutuhkan cahaya terang dan penyiraman teratur untuk menjaga tanah tetap lembap, dan mereka bisa menjadi besar dan mungkin membutuhkan ruang ekstra.
Beberapa spesies telah ditanam untuk umbi bertepung yang dapat dimakan, yang merupakan makanan pokok di daerah tropis tertentu.
Secara medis, daunnya telah dikenal untuk digunakan dalam mengobati sengatan serangga.
Lidah mertua
Lidah mertua memiliki daun tinggi yang tumbuh secara vertikal. Tanaman ini dekoratif dan perawatannya sangat rendah.
Lidah mertua hanya perlu disiram saat tanah kering, tumbuh dalam cahaya apa pun, dan umumnya berkembang dengan mengabaikan menurut para ahli.
Tanaman lidah mertua termasuk dalam studi NASA yang sama tentang tanaman dalam ruangan, dan telah terbukti menghilangkan racun dari udara dari waktu ke waktu.
Pakis
Para ahli melakukan studi pada tahun 2022 dan hasilnya tanaman pakis ini bisa membersihkan udara.
Tanaman tumbuh dengan mudah dan terlihat terbaik di dalam ruangan di keranjang gantung atau di tegakan tanaman, yang memungkinkan daunnya menggantung.
Pakis membutuhkan cahaya terang sedang dan tanah yang lembap secara konsisten, jadi mereka mungkin membutuhkan sedikit lebih banyak waktu Anda.
Sirih gading
Saat Moms membayangkan tanaman hias, maka sirih gading atau Epipremnum pinnatum, mungkin yang terlintas di benak Moms.
Tanaman ini memiliki daun berbentuk hati yang semarak yang mungkin berwarna hijau atau marmer hijau dan kuning.
Mereka mudah tumbuh, hanya membutuhkan sinar matahari tidak langsung dan penyiraman yang jarang.
Penelitian menunjukkan bahwa tanaman ini dapat menurunkan kadar ozon dalam ruangan, yang dapat mempermudah pernapasan dan mengurangi risiko penyakit pernapasan, serta menghilangkan VOC dari udara.
Sukulen dan kaktus
Tanaman ini tahan kekeringan, artinya tidak perlu disiram secara teratur, saat hanya ketika tanah benar-benar kering.
Mereka juga datang dalam berbagai bentuk dan ukuran untuk menghias ruangan Moms dan dapat membantu membersihkan udara.
Beberapa varietas, termasuk tanaman giok, dapat meningkatkan kelembapan di dalam ruangan.
Tanaman lidah buaya khususnya juga memiliki khasiat obat dan dapat membantu menyembuhkan luka, luka bakar, dan penyakit kulit lainnya.
Baca Juga: Daftar Tanaman Hias yang Bisa Diletakkan di Ruang Terbuka, Mulai dari Puring hingga Melati
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR