Nakita.id – Ingin masak makanan bayi tanpa ribet? Yuk, simak Resep MPASI 12 bulan menu sarapan omelete yang bisa dicontoh.
Salah satu bahan makanan untuk resep MPASI 12 bulan yang penuh gizi adalah telur.
Apabila Si Kecil bosan dengan menu masakan telur sehari-hari, sekarang wajib coba resep MPASI 12 bulan dengan berbagai olahan omelete.
Berikut ini adalah bahan dan cara membuat menu omelete nasi dan omelete kentang dan telur.
1. Omelete Nasi
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
Karbohidrat : Nasi putih (2 sdm)
Protein hewani : Telur ayam (1 butir)
Sayur : Wortel (1 sdm) parut
Bumbu aromatik : Bawang bombay (secukupnya) & Daun bawang (secukupnya)
Penambah rasa : Kaldu jamur (1 sdt)
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Daging Sapi Goreng yang Gampang dan Dijamin Si Kecil Pasti Lahap
Cara membuat:
1. Campurkan semua bahan, aduk hingga merata. Boleh ditambahkan daging ayam atau sapi.
2. Bentuk dalam teflon, dan masak hingga kecoklatan.
3. Angkat dan siap disajikan.
2. Omelete Kentang dan Telur
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 1 buah kentang ukuran sedang
- 1 butir telur ayam
- 20 gr keju parut
- 10 gr brokoli
- Garam, lada, kaldu ayam secukupnya.
Baca Juga: Ide Resep MPASI 12 Bulan Sederhana yang Pasti Disukai Si Kecil
- Minyak ayam atau margarin
Cara membuat:
1. Iris tipis kentang, cuci bersih dan rebus sambil rebus brokoli.
2. Angkat dan tiriskan.
3. Tumbuk brokoli dan kentang sampai halus, campurkan dengan brokoli aduk hingga rata.
4. Kocok telur tambahkan sedikit garam, lada bubuk, dan kaldu ayam
5. Masukkan brokoli dan kentang ke dalam adonan telur.
6. Masukkan keju cheddar parut.
7. Panaskan minyak, masukkan adonan omelete kedalam teflon, masak hingga matang.
8. Siap disajikan.
Nah, itu dia dua resep omelete yang bisa diikuti untuk menu MPASI Si Kecil, selamat mencoba di rumah!
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Udang Sup Santan yang Gurih untuk Penambah Berat Badan
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR