Moms juga bisa memijat di area kepala dengan penjelasan sebagai berikut:
Nomor 1 adalah di bagian tengah cekungan tulang tengkorak bagian belakang.
Kemudian di titik 2 adalah cekungan tulang tengkorak bagian belakang sebelah kanan.
Dan titik 3 adalah di bagian cekungan tulang tengkorak bagian belakang sebelah kiri.
Kemudian di titik 4 yakni di tulang leher.
Titik lima adalah yang terdapat di tulang belikat bagian atas sebelah kanan.
Dan titik 6 terletak di samping tulang belikat bagian atas sebelah kiri.
Pada titik nomor 1, 2, 3, dan 4, Moms bisa memijat dengan perlahan.
Jangan terlalu keras karena di bagian tersebut akan terasa sangat sakit.
Lakukan pemijatan di seluruh area yang sudah ditunjukkan tadi selama minimal 2 menit setiap titiknya.
Moms bisa mengulangi pemijatan setelah minimal 5 menit pada titik-titik yang sama.
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR