Nakita.id - Ketika anak berumur 12 bulan, maka Moms bisa membuat resep MPASI yang lebih bervariasi.
Resep MPASI untuk anak 12 bulan dibuat lebih bertekstur mengingat si Kecil sudah memiliki gigi untuk mengunyah.
Nah, berikut adalah resep MPASI anak bergizi yang bisa Moms berikan untuk anak 12 bulan ke atas.
Saat usia 1 tahun, anak juga sudah bisa membedakan rasa dengan handal.
Jadi, Moms harus memutar pikiran memberikan makanan yang sekiranya disukai si Kecil.
Salah satu menu andalan yang bisa dicoba adalah olahan ayam.
Ayam memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang si Kecil.
Daging ayam mengandung kalori, protein dan lemak.
Selain itu, ayam juga mengandung probiotik yang bisa menjaga daya tahan tubuh si Kecil.
Untuk anak usia 12 bulan, Moms bisa mengolah ayam menjadi steak.
Bagaimana cara membuatnya dan apa saja bahan yang dibutuhkan? Yuk simak, Moms!
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Pancake Lembut, Camilan Sehat Si Kecil Dijamin Suka
Menu Steak Ayam
Bahan:
- 1 potong fillet dada ayam ukuran sedang kemudian potong menjadi 2 bagian
- 1/2 sdm bawang putih bubuk
- 1/4 sdm garam
- 1/4 sdm gula
- 1 butir telur, kocok lepas
- Tepung panir secukupnya, ini akan digunakan sebagai pelapis
- Minyak secukupnya
Nah, simak cara membuatnya Moms!
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Bahan Buah-buahan, Mudah Dibuat dan Lengkap dengan Video Membuatnya
Pertama-tama, cuci bersih fillet ayam kemudian marinasi.
Gunakan bahan marinasi seperti bawang putih bubuk, gula dan garam.
Diamkan marinasi tersebut selama 20 menit.
Setelah itu, balurkan ayam yang telah dimarinasi ke telur.
Kemudian masukkan ke dalam tepung panir.
Panaskan minyak goreng secukupnya untuk menggoreng ayam.
Goreng sampai matang dan kecokelatan.
Angkat kemudian sajin bersama kentang serta sayuran rebus.
Baca Juga: Resep MPASI 12 Bulan Ayam Teriyaki dan Tumis Ayam Sayur, Masak Super Simple Moms
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR