Coba Resep MPASI 6 Bulan Ini, Menu Tim Saring Hati Sapi Lengkap dengan Kandungan Gizi

Nakita.id - Apakah Moms sedang mencari inspirasi resep MPASI 6 bulan untuk Si Kecil?

Moms bisa coba buat resep MPASI 6 bulan yang enak ini!

Selain mudah dibuat, bahan-bahan yang digunakan dalam resep MPASI 6 bulan ini sangat mudah ditemukan.

Penting untuk diingat, MPASI sudah bisa Moms berikan kepada bayi mulai usia 6 bulan.

Hal ini dilakukan agar selama masa tumbuh kembangnya, asupan nutrisi harian bayi tetap terpenuhi setiap harinya selain dari ASI.

Jika Si Kecil baru pertama kali memulai MPASI, Moms wajib berikan makanan dengan tekstur halus.

Tekstur halus yang dimaksud ini di sini adalah bentuk puree atau bubur, Moms.

Selain itu, untuk makanan pertama bayi usia 6 bulan, pastikan makanannya ini masih mudah untuk dicerna Si Kecil.

Namun, pastikan juga makanan yang disajikan memiliki kandungan nutrisi yang penting untuk tumbuh kembangnya.

Terlebih, protein yang menjadi salah satu nutrisi penting yang wajib dipenuhi oleh bayi dalam masa tumbuh kembangnya.

Tanpa berlama-lama, yuk kita simak resep MPASI 6 bulan pilihan Nakita!

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan, Menu Nasi Tim Saring Ikan Tenggiri Enak dan Bergizi Lengkap dengan Kandungan Gizi

Resep MPASI 6 Bulan: Tim Saring Hati Sapi

Untuk 1 porsi

Bahan:

- 20 gr beras, cuci bersih

- 625 cc air

- 25 gr hati sapi

- 25 gr tempe

- 50 gr labu kuning

- 25 gr tomat

- 1 sdt margarin

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Nasi Tim Hati Ayam Bergizi Tinggi, Bisa Langsung Dipraktikkan di Rumah

Cara Membuat:

1. Campur beras yang sudah dibersihkan dengan air ke dalam pot.

2. Tambahkan pula hati sapi dan tempe ke dalam pot juga.

3. Rebus semua bahan dalam pot sambil terus diaduk.

4. Diamkan hingga menjadi puree atau bubur.

5. Masukkan labu kuning dan tomat ke dalam pot.

6. Masaklah hingga sayuran matang.

7. Setelahnya, angkat semuanya yang ada di dalam pot.

8. Masukkan margarin ke dalamnya.

9. Aduk hingga merata.

10. Setelah dingin, haluskan dengan blender atau saringan kawat.

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Bubur Apel Pir dan Kandungan Gizi yang Diberikan, Cukupi Kebutuhan Nutrisi Si Kecil Pada Suapan Pertamanya

Kandungan Gizi:

Dalam 1 porsi tim saring hati sapi, terdapat berbagai kandungan sehat dan bernutrisi untuk tumbuh kembang bayi.

Diantaranya adalah protein 6,3 gr, lemak 4 gr, serta karbohidrat 13,5 gr.

Selain itu, resep MPASI 6 bulan ini mengandung 112 kalori untuk 1 porsinya.

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam resep MPASI ini tentunya bisa membantu memenuhi kebutuhan gizi bayi.

Juga, untuk mendukung proses tumbuh kembangnya, Moms.

Tak hanya itu, Moms. Sayuran-sayuran yang ada di dalamnya juga kaya akan vitamin.

Diantaranya adalah labu kuning yang kaya akan vitamin A dan C.

Lalu, tomat yang sama-sama kaya akan vitamin A dan C.

Ada juga margarin yang tinggi akan kandungan vitamin A, Moms.

Selamat mencoba!

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan Variasi Menu Bubur Susu Lengkap dan Mudah

PROMOTED CONTENT