Tanda Hamil 1 Minggu yang Jarang Disadari, Harus Apa di Minggu Pertama Kehamilan?

Nakita.id - Bisakah tanda hamil usia 1 minggu diketahui secara kasat mata?

Banyak dari Moms yang bertanya-tanya fisik apakah tanda kehamilan di minggu pertama sudah bisa diketahui.

Sebab, selama ini tanda-tanda hamil baru bisa diketahui setidaknya di usia 3 hingga 4 minggu.

Jawabannya, ternyata bisa, lo, Moms.

Melansir dari Planned Parenthood via Medical News Today, telur yang sudah dibuahi biasanya sampai di uterus pada hari 6 hingga 7.

Di tahap ini ada kemungkinan Moms akan mengalami sederet gejala berikut ini:

1. Pendarahan

Salah satu gejala kehamilan di usia minggu pertama adalah pendarahan.

Mungkin sedikit berbeda dengan menstruasi yang biasanya mengeluarkan banyak darah.

Pendarahan sebagai tanda hamil usia 1 minggu ini hanya sedikit.

Warnanya pun juga bukan merah darah melainkan merah muda atau pink.

Baca Juga: Tanda Hamil 1 Minggu yang Bisa Langsung Dikenali, Termasuk Perut Kembung Hingga Gusi Berdarah

Pendarahan yang satu ini juga hanya terjadi selama beberapa hari saja.

Sama saja seperti saat keputihan dan menstruasi pada umumnya, Moms perlu untuk ganti celana dalam secara berkala.

Hal ini penting untuk mengurangi ketidaknyamanan dan menjaga kesehatan area kewanitaan.

2. Kram perut

Kram yang dirasakan mungkin hampir sama saat Moms mengalami nyeri menstruasi.

Mengapa bisa terjadi hal ini, ya?

Saat sel telur yang sudah dibuahi tadi menempel pada dinding rahim, ada sebagian pembuluh darah yang dirusak olehnya.

Maka dari itu, tak heran jika Moms mengalami nyeri, seperti halnya saat menstruasi.

Rasa nyeri ini biasanya akan terjadi di bagian punggung bawah, perut, bahkan kemaluan.

Tak perlu risau, gejala yang satu ini muncul hanya beberapa hari saja.

Moms bisa menggunakan kompres hangat untuk mengurangi rasa nyeri yang satu ini.

Baca Juga: Tanda Kehamilan 2 Minggu yang Harus Moms Ketahui, Apakah Morning Sickness Sudah Jadi Gejalanya?

Harus Apa di Awal Kehamilan?

Walaupun masih di awal kehamilan, Moms juga perlu tahu bagaimana caranya untuk menjaga kesehatan.

Ini perlu dilakukan untuk diri sendiri dan perkembangan janin di dalam rahim.

Pertama, hentikan kebiasaan makan yang kurang baik, salah satunya adalah mengonsumsi kafein.

Setelah mengetahui dua garis biru di minggu pertama, Moms wajib untuk mengurangi asupan kafein selama setidaknya 9 bulan ke depan.

Kedua, kunjungi dokter atau bidan.

Moms akan diberikan berbagai suplemen yang bisa membantu Moms untuk memenuhi nutrisi selama masa kehamilan.

Salah satu yang penting, Moms akan diberikan suplemen zat besi untuk mempertahankan produksi sel darah merah dan mengurangi gejala anemia.

Dokter atau bidan sebaiknya sama terus sampai Moms hendak melahirkan dengan mempertimbangkan kenyamanan dan pengetahuan mereka soal riwayat kesehatan Moms.

Ketiga, miliki manajemen stres yang jauh lebih baik.

Jika selama ini terlalu sibuk sampai Moms stres, kurangi hal tersebut. Minta bantuan Dads, anggota keluarga yang lain, atau jika memungkinkan ahli psikologi untuk mengatasinya.

Baca Juga: Apa yang Dirasakan Saat Hamil 1 Minggu?

PROMOTED CONTENT